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 外国のダイエット本で強調されていること1:既成のダイエット法の誤り 最新の外国のダイット本の紹介を 長々と(苦笑)してきましたが 読んでいただいてお解りのように 強調されて アメリカで痩せました。 しかも、かなり。 日本に帰国してから数ヶ月で5kgほど太りましたが、 その理由はまた後程お話しするとして。 今日は、 『なぜ私がアメリカで10kg近く痩せ 万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない! つらい運動ゼロ! お酒もok! 今までの

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